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Terapia Individual
A PARTIR DEL 04/05 PRESTAREMOS SERVICIO PRESENCIAL EN LA CONSULTA, PUEDES RESERVAR YA TU CITA.
Trabajamos con el enfoque cognitivo-conductual que es una
forma de tratamiento psicológico que te ayuda a cambiar la forma
como piensas (cognitivo) y como actúas (conducta), técnicas de
Mindfulness y Terapia breve.
Estos cambios te ayudarán a sentirte mejor, a aceptarte y valorarte, a entender tus emociones y a relacionarte mejor con los demás.
Son cambios concretos que se pactan con el cliente y se centran en el aquí y el ahora
ÁREAS DE INTERVENCIÓN:
TERAPIA INDIVIDUAL
- Ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Insomnio
- Miedos y fobias
- Fobia Social
- Pensamiento obsesivo
- Autoestima
- Dificultades afectivas
- Duelo
- Ira
- Celos
- Abuso de substancias/adicciones
- Trastornos alimenticios
Terapia de pareja
Dar el paso y admitir que se necesita terapia de pareja no es fácil, pero es importante acudir lo antes posible ya que de esta forma será más sencillo solucionar el problema.
Los problemas de pareja que pueden derivar en una separación suelen ser diversos como por ejemplo desacuerdos y discusiones frecuentes, problemas sexuales, domésticos o afectivos, insatisfacción con uno o varios aspectos de la relación, desilusión, frustración porque la relación no es como esperabas, conflictos sobre la educación de los hijos, problemas económicos, falta de confianza, infidelidad o problemas en el uso de emociones como ira o celos. y gran parte de ellos surgen a raíz de un fallo en la comunicación.
Si te sientes identificado con estas situaciones no esperes más, estas a un paso para solucionarlo.
Para que esta terapia sea efectiva es necesario que la pareja venga motivada, con voluntad y ganas de querer solucionar las cosas.
El objetivo es que la pareja aprenda a comunicarse y solucionar lo que necesite resolver para sentirse mejor consigo mismo y con el otro.
Si quieres más información o programar una cita ponte en contacto con nosotros.
